Si sufres de gastritis, las alternativas naturales pueden ser muy útiles para aliviar tus síntomas y promover la mejoría. Intenta estos consejos para reducir el ardor estomacal y mejorar tu bienestar: Evita los alimentos agríos que pueden empeorar la inflamación del estómago. Beber cantidades abundantes de agua para ayudar a digerir los al